Yoga und Tanz – Die perfekte Symbiose
Irgendwie ist es zur Zeit echt stressig. Mein Job fordert mich zur Zeit enorm. So sehr, dass es auch in meine eigentliche Freizeit ausstrahlt und ich immer das Bedürfnis habe,…
Tag: Yoga
Mit Keksen, Yoga und Weihnachtsmusik gegen den (Post)-Adventsstress
Das neue Jahr ist gerade erst eine Woche alt, aber irgendwie bin ich schon wieder völlig erledigt. Ich schätze, dass bringt ein neuer Job eben so mit sich. Umso wichtiger…
Frei Schweben – Einstieg ins Aerial Yoga
Es gibt so viele verschiedene Wege um sich zu entspannen. Der eine powert sich beim Sport aus, während andere einen Tag im Spa einlegen. Gemeinsam kochen, puzzeln, ein Waldspaziergang. Es…
FeetUp-Workshop mit Bianca von BeYogi
Es gibt so Tage da läuft einfach nichts wie es soll. Samstag war für mich so ein Tag. Am Nachmittag hatte ich endlich mal wieder einen Yoga-Workshop geplant. Seit ich…
Open your Heart Yoga
Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Ich muss immer mehr schaffen in immer weniger Zeit. Das optimal durchgetaktete Leben: ich arbeite optimal effizient, esse optimal viele Ballaststoffe zur optimalen Tageszeit…
