Die gracemethode® – Anstrengung, die Spaß macht

Die gracemethode® – Anstrengung, die Spaß macht

Ich mag kein Ausdauertraining. Das ist so anstrengend. Und man schwitzt dabei viel zu viel. Und es ist auch so schrecklich monoton. Ich habe das große Glück in der wunderschönen Eilenriede oder am Kanal laufen zu gehen. Da hat man immerhin was zu gucken. Theoretisch zumindest. Weil man ja doch meistens stumpf auf den Weg [...]

Osho-Meditation – Einmal alles abschütteln bitte

Osho-Meditation – Einmal alles abschütteln bitte

Wer mich im echten Leben kennt, weiß vermutlich auch, dass ich in den letzten Monaten Erlebnisse und Emotionen gesammelt habe, die mindestens für zwei Jahre reichen. Dadurch, dass bei mir einmal alles auf den Kopf gestellt wurde, haben aber auch andere Dinge mehr Raum in meinem Leben bekommen. Vermutlich ist alles, was nicht fest angeschraubt war, [...]

Étape Finale ☕🥐 Wochenend-Trip in die Stadt der Liebe, Teil 3

Étape Finale ☕🥐 Wochenend-Trip in die Stadt der Liebe, Teil 3

Hallo und Bonjour noch einmal aus dem wunderschönen Paris! Ein letztes Mal melde ich mich aus der romantischen Metropole zurück und freue mich, euch auf den letzten Teil unseres motivierten "Spaziergangs" durch die französische Hauptstadt mitzunehmen 🙂 In den letzten Beiträgen haben wir euch ja schon einige schöne Ecken zeigen können, aber noch längst nicht alle. [...]

Vivant Paris 💃🏼 Wochenend-Trip in die Stadt der Liebe, Teil 2

Vivant Paris 💃🏼 Wochenend-Trip in die Stadt der Liebe, Teil 2

Da bin ich wieder und melde ich mich mit meinen Eindrücken aus dem wunderschönen Paris zurück. Ich kann euch ja nicht auf heißen Kohlen sitzen lassen, wenn ich solche Knaller im ersten Beitrag über Paris ankündige 😉 Nein nein, so gemein bin ich nun wirklich nicht. Wie versprochen nehme ich euch mit auf unseren Wochenend-Trip [...]

Paris, je t’aime ❤️ Wochenend-Trip in die Stadt der Liebe, Teil 1

Paris, je t’aime  ❤️  Wochenend-Trip in die Stadt der Liebe, Teil 1

Es ist wieder soweit: das Fernweh hat überhand genommen und wir mussten einfach mal wieder raus. Dieses Mal heißt das Ziel Paris, die Stadt der Liebe! Was ich mit der französischen Hauptstadt sofort verbinde, sind guter Wein, Arrangements verschiedenster Käsesorten, großartige Leckereien aus einer Boulangerie-Pâtisserie, aber natürlich auch den Eiffelturm, den Triumphbogen und die Avenue [...]

Neueröffnung der Schlafzimmerei – Innenstadt, wir kommen!

Neueröffnung der Schlafzimmerei – Innenstadt, wir kommen!

[Unbezahlte Werbung ] Anfang Januar erreichte uns eine tolle Überraschung: wir erhielten unverhofft eine Einladung der Schlafzimmerei zum Pre-Opening ihrer zweiten Filiale im Herzen Hannovers. Das konnten wir uns natürlich nicht entgehen lassen - Neugierde ist ja bekanntlich unser Antrieb 😉 Da wir beide bereits Erfahrungen mit der Schlafzimmerei und dem netten Team dahinter machen [...]

Frei Schweben – Einstieg ins Aerial Yoga

Frei Schweben – Einstieg ins Aerial Yoga

Es gibt so viele verschiedene Wege um sich zu entspannen. Der eine powert sich beim Sport aus, während andere einen Tag im Spa einlegen. Gemeinsam kochen, puzzeln, ein Waldspaziergang. Es soll ja sogar Leute geben, die sich mein Hausputz entspannen können. Letztendlich sind es aber immer Tätigkeiten, die sich grundsätzlich von dem unterscheiden, was wir [...]

Colors & Vino – Wie Eulen, Pizza und Wein zusammenpassen

Colors & Vino – Wie Eulen, Pizza und Wein zusammenpassen

Nach einem stressigen Tag bei der Arbeit freut sich jeder auf etwas Entspannung. Die einen gehen Laufen, machen Yoga, oder genießen den Abend bei Chips und einem guten Film auf dem Sofa, während andere gerne zocken, lesen oder malen. Obwohl ich  sehr gerne abends einen spannenden Film schaue oder lese, ist mir manchmal nach Malen [...]

FeetUp-Workshop mit Bianca von BeYogi

FeetUp-Workshop mit Bianca von BeYogi

Es gibt so Tage da läuft einfach nichts wie es soll. Samstag war für mich so ein Tag. Am Nachmittag hatte ich endlich mal wieder einen Yoga-Workshop geplant. Seit ich lehrerlos bin, versuche ich möglichst viele Workshops mitzunehmen um mir so verschiedene Yogastudios anzuschauen. Diesen Samstag sollte es in die Nordstadt in den Yogahof gehen. [...]