Gesünder Backen: Zuckerfreier Apfel-Möhren-Kuchen
Auch in diesem Jahr stellen wir uns für 40 Tage wieder der Herausforderung „Laster Fasten“! Da mein Zuckerkonsum seit Weihnachten drastisch gestiegen ist und während der Klausuren Chips & Co.…
Category: Gesundheit und Wellness
Neueröffnung der Schlafzimmerei – Innenstadt, wir kommen!
Anfang Januar erreichte uns eine tolle Überraschung: wir erhielten unverhofft eine Einladung der Schlafzimmerei zum Pre-Opening ihrer zweiten Filiale im Herzen Hannovers. Das konnten wir uns natürlich nicht entgehen lassen…
Burlesque-Workshop im Movenyo
Ich habe meine Bestimmung gefunden. Letzten Samstag war ich das erste Mal im Movenyo, einem, ich sag mal Bewegungsstudio, in der Nordstadt. Im Movenyo kann man in wöchentlichen Kursen yogieren,…
Mit Keksen, Yoga und Weihnachtsmusik gegen den (Post)-Adventsstress
Das neue Jahr ist gerade erst eine Woche alt, aber irgendwie bin ich schon wieder völlig erledigt. Ich schätze, dass bringt ein neuer Job eben so mit sich. Umso wichtiger…
Frei Schweben – Einstieg ins Aerial Yoga
Es gibt so viele verschiedene Wege um sich zu entspannen. Der eine powert sich beim Sport aus, während andere einen Tag im Spa einlegen. Gemeinsam kochen, puzzeln, ein Waldspaziergang. Es…
FeetUp-Workshop mit Bianca von BeYogi
Es gibt so Tage da läuft einfach nichts wie es soll. Samstag war für mich so ein Tag. Am Nachmittag hatte ich endlich mal wieder einen Yoga-Workshop geplant. Seit ich…
Die Schlafzimmerei aus Hannover
Das Schlafzimmer ist ein Wohlfühlort. Deins etwa nicht? Im Süden von Hannover gibt es einen wundervollen kleinen Matratzenladen, der dir dabei helfen kann, dass sich das schleunigst ändert! Ich habe…
Open your Heart Yoga
Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Ich muss immer mehr schaffen in immer weniger Zeit. Das optimal durchgetaktete Leben: ich arbeite optimal effizient, esse optimal viele Ballaststoffe zur optimalen Tageszeit…
